상세정보
< 부산욜로라이프페어 원데이클래스 >
WellMi의 프로그램 디렉터 로라와 함께
초콜릿을 먹으며 마음과 오감에 집중하는 법을 배웁니다.
세션에는 워밍업 스트레칭, 마인드풀 먹는 명상, 바디스캔 명상이 포함됩니다.
목표 : 이완, 집중, 명확한 사고, 기쁨, 스트레스 해소.
FUN 명상을 통해 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 법을 알려드립니다!
- 3월 16일(토) 11시~11시 50분
- 신청자 중 15명을 선정하여 클래스 참여 기회를 드립니다 ^^
- 발표는 3월 12일(화) 홈페이지
- 사전등록 필수!
WELLMI
Healing & Wellness Experiences for Your Best Life
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